disciplina

Sviluppare la forza mentale e applicarne gli schemi è fondamentale per poter far fronte alle sfide e allo stress e raggiungere gli obiettivi. La mente si allena innanzitutto abituando il proprio fisico e il proprio spirito alla disciplina quotidiana: la ripetizione di routine ed i compiti giornalieri rafforzano il carattere e la mente come l’allenamento […]