Sviluppare la forza mentale e applicarne gli schemi è fondamentale per poter far fronte alle sfide e allo stress e raggiungere gli obiettivi. La mente si allena innanzitutto abituando il proprio fisico e il proprio spirito alla disciplina quotidiana: la ripetizione di routine ed i compiti giornalieri rafforzano il carattere e la mente come l’allenamento […]
ALLENA LA MENTE, SUPERA GLI OSTACOLI Leggi tutto »
Un esercizio positivo per imparare ad avere dei colloqui in cui la focalizzazione sia lasciare l’altra persona con una sensazione di benessere che prima non aveva. “Ecologia della relazione” significa anche benessere relazionale che parte da un benessere personale. Quando siamo vicino a qualche persona che non ci piace, con la quale parliamo di argomenti
L’ECOLOGIA DELLE RELAZIONI Leggi tutto »
Scegli chi portare con te sulla strada per la felicità e abbandona chi ti ostacola! Ognuno di noi può impegnarsi in ogni ambito della vita e fare un eccellente lavoro su se stesso, pianificando al meglio i propri obiettivi e utilizzando tutti gli strumenti che ha a disposizione. Tuttavia, se frequenti persone che ti remano
I TUOI COMPAGNI DI FELICITA’ Leggi tutto »
L’ascolto costituisce uno degli aspetti fondamentali della dimensione relazionale. Saper ascoltare vuol dire leggere il nostro interlocutore, le sue parole e anche i suoi pensieri. Nella mia attività di Coach e Trainer pongo la persona al centro e lavoro affinché la persona stessa si ponga al centro della sua vita, per essere allineato e realizzare
ASCOLTA LE TUE RELAZIONI Leggi tutto »
La consapevolezza dei propri obiettivi stimola all’azione. Non aspettare, agisci! Il fine di ognuno di noi nell’impegnarsi a raggiungere un obiettivo è raggiungerlo con successo, la soddisfazione però non va di pari passo. Il vero successo lo otteniamo quando, rispetto ad un risultato importante siamo capaci di gioirne con i nostri cari, consapevoli della persona
Si fa presto a parlare di “contatti”, ma il valore che diamo a ciascuno di essi determina le nostre relazioni professionali e personali. Una parola che in questi anni è sempre più presente nel dizionario delle professioni è la parola “contatti”. Spesso gli imprenditori sottovalutano la potenzialità infinita che si cela dietro a questa parola,
CONTATTI DI QUALITA’ Leggi tutto »
“Le azioni efficaci passano attraverso le decisioni importanti”. Tutti sognano la felicità. Essa è con noi sin dal momento della nascita. Non importa il luogo in cui veniamo al mondo, la cultura o la religione che ci influenzano, o se nasciamo ricchi o poveri, belli o brutti. Tutti possiamo essere felici, perché la felicità
COMPORTAMENTIAMOCI Leggi tutto »
La differenza tra il pensare ad un obiettivo e il lavorare per realizzarlo. Non basta la motivazione, è necessario che l’obiettivo abbia determinate caratteristiche. Un corretto Mind Set è il primo step dal quale partire per pensare agli obiettivi che vogliamo realizzare. In quella magia di benessere che proviamo nel momento in cui siamo positivi,
DEFINISCI I TUOI OBIETTIVI Leggi tutto »
Liberati dai condizionamenti dell’ambiente e dei media, e fai quello che davvero ti piace! Una sera, mentre mi trovavo a cena con un mio amico, parlando delle nostre comuni esperienze di vita, mi sono soffermato a pensare ai “perché”. Perché le persone si arrendono con tanta facilità? Iniziano tanti percorsi, spinti dal loro desiderio di
CREDERE PER REALIZZARE Leggi tutto »
Il gruppo lavora insieme ma la squadra è qualcosa di diverso, più complesso, più sofisticato e più potente. Il gruppo è costituito da persone che, è vero, cooperano per tirare dalla stessa parte come in un tiro alla fune, ma la squadra è qualcosa di diverso, più complesso, più sofisticato e più potente: è
DA GRUPPO A SQUADRA Leggi tutto »
