To face challenges, stress and reach your goals, develop your mental strength and learn how to mental schemes! Mind training is based on physical and spiritual training following a daily discipline: repeating routines and chores improves mind and character, just like using weights helps developing muscles. One of the most important qualities is persistence and […]
Train your mind, overcome your obstacles Leggi tutto »
Sviluppare la forza mentale e applicarne gli schemi è fondamentale per poter far fronte alle sfide e allo stress e raggiungere gli obiettivi. La mente si allena innanzitutto abituando il proprio fisico e il proprio spirito alla disciplina quotidiana: la ripetizione di routine ed i compiti giornalieri rafforzano il carattere e la mente come l’allenamento
ALLENA LA MENTE, SUPERA GLI OSTACOLI Leggi tutto »
Here’s a useful exercise to help people having talks whose focus is helping our speaker feeling better than before. The “Ecology of Relations” also means healthy relations, which actually start from a personal well-being. When we approach someone we don’t like talking about issues that bother us, we end up having polluted relations. They make
The Ecology of Relations Leggi tutto »
Un esercizio positivo per imparare ad avere dei colloqui in cui la focalizzazione sia lasciare l’altra persona con una sensazione di benessere che prima non aveva. “Ecologia della relazione” significa anche benessere relazionale che parte da un benessere personale. Quando siamo vicino a qualche persona che non ci piace, con la quale parliamo di argomenti
L’ECOLOGIA DELLE RELAZIONI Leggi tutto »
Choose the right fellow traveler on the road for happiness and leave all the rest behind! Everyone of us can engage in any field and do an excellent job on a personal level, planning goals and using all the tools available in the best way possible. However, if you’re surrounded by people who work against
Your happiness buddies Leggi tutto »
Scegli chi portare con te sulla strada per la felicità e abbandona chi ti ostacola! Ognuno di noi può impegnarsi in ogni ambito della vita e fare un eccellente lavoro su se stesso, pianificando al meglio i propri obiettivi e utilizzando tutti gli strumenti che ha a disposizione. Tuttavia, se frequenti persone che ti remano
I TUOI COMPAGNI DI FELICITA’ Leggi tutto »
L’ascolto costituisce uno degli aspetti fondamentali della dimensione relazionale. Saper ascoltare vuol dire leggere il nostro interlocutore, le sue parole e anche i suoi pensieri. Nella mia attività di Coach e Trainer pongo la persona al centro e lavoro affinché la persona stessa si ponga al centro della sua vita, per essere allineato e realizzare
ASCOLTA LE TUE RELAZIONI Leggi tutto »
Listening is a critical point for relations. It means reading our partners’ minds, their words and thoughts. As a coach and personal trainer, people are my focus and I work with them so that they become the center of their lives to be aligned and slowly realize their goals. Learning to listen to yourself is
Listen to your relations Leggi tutto »
Being aware of your goals prompts action. Stop waiting, act now! Our aim is to engage and reach a goal is to be successful in it, but satisfaction doesn’t go along with it. Real success comes when we can celebrate it with our beloved ones, aware of our personal growth that has lead us to
Do you know what you want? Leggi tutto »
La consapevolezza dei propri obiettivi stimola all’azione. Non aspettare, agisci! Il fine di ognuno di noi nell’impegnarsi a raggiungere un obiettivo è raggiungerlo con successo, la soddisfazione però non va di pari passo. Il vero successo lo otteniamo quando, rispetto ad un risultato importante siamo capaci di gioirne con i nostri cari, consapevoli della persona
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